心と身体の健康と幸せを追求する。

Hearty
Natural
Smile

私たちの喜びは、多くの人の笑顔です。
一人一人の心と身体の健康と幸せを精一杯探求し続け、喜びと笑顔で満たされる社会の実現を目指します。

この協会について

養成講座Training Courses

ヨガインストラクター養成講座(RYT200)

ヨガインストラクター養成講座(RYT200)

国際的に通用するヨガの資格となります。200時間というヨガの学習カリキュラムを終えて、全米ヨガアライアンスに登録することができます。さらに、一般社団法人国際ウェルネスケア教会認定ヨガインストラクター証明書も取得することができ、2種類の資格が得られます。

【オンライン】シニアヨガ指導者養成講座

【オンライン】シニアヨガ指導者養成講座

3人に1人が高齢者になると言われている現在、シニアヨガは大変注目されています。「心」をつなぐことの出来るインストラクターを目指します。シニアヨガ指導者養成講座で大切なことは、高齢者の方が、質の高い生活を少しでも長く続けられるように考えること、そして敬意を持ち導くことです。

【オンライン】チェアヨガインストラクター指導者養成講座(1〜2日間)

【オンライン】チェアヨガインストラクター指導者養成講座(1〜2日間)

チェアヨガは、チェア(椅子)を使ったヨガです。私たちの生活の中で、ヨガマットはなくても、椅子はどこにでもあります。椅子に座ったままで気軽にヨガを行うことで、血液の循環が良くなり、リンパ液の流れがよくなることで、体内の『めぐり』が良くなります。更に脳内に充分な酸素や血液が送られることで、集中力も上がります。

【オンライン】マタニティヨガ指導者養成講座

【オンライン】マタニティヨガ指導者養成講座

多くの女性にとって妊娠・出産の過程は、喜びも大きいですが、心や身体が最も大きく変化する時期といえます。妊娠・出産による心と体の変化に対応できる指導法を学習し、妊娠中の女性の様々な状況に柔軟に対応できるインストラクターを目指します。マタニティヨガ・ベビーマッサージ・産後ヨガまで幅広く学ぶことができます。

【オンライン】キッズヨガ指導者養成講座

【オンライン】キッズヨガ指導者養成講座

キッズヨガ指導者養成講座では、情報が多い現代社会の中で「自分の軸」を持つことの大切さを伝えられるインストラクターを目指します。輝く未来へ向かう子ども達の笑顔・自尊心を大切にし、キッズヨガを通じて自己肯定感を育みます。豊かな心を養い、心の安定をもたらすような接し方、言葉かけも学びます。

【オンライン】腸活ヨガ指導者養成講座

【オンライン】腸活ヨガ指導者養成講座

腸はあなたの身体と心を映す鏡なのです。これは幸せ物質であるドーパミンやセロトニンを脳に送るのが、腸の働きによるものだからです。今や、健康や美容の鍵は、この腸内細菌たちの集まりである「腸内フローラ」が握っていると言われるほど注目されています。

【オンライン】骨盤矯正ヨガ指導者養成講座

【オンライン】骨盤矯正ヨガ指導者養成講座

骨盤とは身体の「要」であり、上半身と下半身をつないでいる大切な中心部です。骨盤を理解し、ヨガで調整することの術を身につけます。骨盤矯正ヨガは骨盤を中心に、身体のどこに不調の原因となりうる要素があるのかを確認しながら、ヨガのアーサナや呼吸を用いて、骨盤を中心に全身を整えていきます。

【オンライン】肩凝り改善ヨガ指導者養成講座

【オンライン】肩凝り改善ヨガ指導者養成講座

肩凝りの原因を根本から学びます。肩凝り改善ヨガでは「自身の不調に気づき、無理なく身体を動かし、肩凝りを改善することを実感」出来るように動いていきます。日本人の多くの方々は肩凝りで悩んでいます。肩だけでなく、心の凝りもほぐし、多くの方が毎日を笑顔で過ごせるような世界を作っていきましょう。

【オンライン】筋膜リリースヨガ指導者養成講座

【オンライン】筋膜リリースヨガ指導者養成講座

「筋膜」とは、筋肉や内臓などを包む薄い膜で、ボディースーツのように身体を覆っています。同じ姿勢でのデスクワークや体の使いすぎ、逆に体を動かさないと筋膜は癒着や歪みを起こしやすく、筋肉のコリや内臓の不調などを引き起こします。「筋膜リリース」とは筋膜の歪みや癒着をリリース(解放)することです。

【オンライン】経絡ヨガ指導者養成講座

【オンライン】経絡ヨガ指導者養成講座

「経絡ヨガ」では、ヨガに経絡理論を取り入れ、ヨガのポーズをとりながら、経絡の気の流れを整え、心と身体を健康へと導きます。リラックスしながらゆっくりと心地よくポーズをキープし、関節の可動域を広げ、心身の柔軟性を高めます。体の柔軟性や年齢性別関係なく、どんな方にも向いているのが特徴です。

小顔ヨガ指導者養成講座

小顔ヨガ指導者養成講座

単に小顔になることだけではなく、表情豊かで血液の循環の良い顔の状態を学びます。小顔ヨガを学ぶことが自身の笑顔を更に美しくするため、周りの人をも幸せにすることができます。また、たるみ・むくみ・二重顎・シワ・エラ張りといった悩みを解消します。表情が豊かになれば、人生そのものが豊かになります。

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