草木の芽が出始め、春の気配を感じるこの頃ですね。春は、生活の変化があり、季節の変わり目は気温の変化が大きく心身のバランスが崩れやすくなります。
「経絡」を理解して季節や体調に合わせた身体の整え方を一緒に学んで行きましょう。
オンライン開催となりますので、ご自宅で安心した環境で学ぶことが可能となります。
♦️学ぶ目的♦️
東洋医学は、自然治癒力を引き出すことで、心身の不調を改善しようと考えます。「経絡」とは、体の中の気血(エネルギー)の通り道で、臓腑との繋がりを持つ経絡が12本あります。「経穴(ツボ)」とは、エネルギーが集まるポイントであり、経絡上の要所に存在します。昔から鍼灸治療では経穴に鍼やお灸をして、経絡の気血の流れを良くし、様々な効果を発揮してきました。
「経絡ヨガ」では、ヨガに経絡理論を取り入れ、ヨガのポーズをとりながら、経絡の気の流れを整え、心と身体を健康へと導きます。リラックスしながらゆっくりと心地よくポーズをキープし、関節の可動域を広げ、心身の柔軟性を高めます。体の柔軟性や年齢性別関係なく、どんな方にも向いているのが特徴です。
♦️講座開催スケジュール♦️
2021年4月6,13,日(全て火曜日)
9:40~15:00 (5.2時間/日 全3日間 合計16時間)
♦️受講料金♦️
早期割引料金: 54,800円(税込)
通常受講料金: 59,800円(税込)
※開催日初日より1ヶ月前までのお申し込みで早期割引が適応となります。
何か分からないことがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
国際ウェルネスケア協会